CUANDO SONRIES
Aunque el maquillaje puede ser una forma efectiva de mejorar la apariencia, la sonrisa es un aspecto más importante que la imagen que proyectamos a los demás, una sonrisa genuina y sincera puede hacer que una persona se vea atractiva y confiada ,independientemente de su apariencia fisica
La sonrisa es una señal universal de alegría y amabilidad, además de crear una sensación de confianza en su interlocutor. Inclusive si no contamos con una apariencia física perfecta, la sonrisa puede hacer pasar a segundo plano cualquier defecto, es una carta de presentación que en muchos casos abre puertas, son muchas las razones por las cuales no debemos subestimarla.
Cuando sonries, transmites calidez y amabilidad, mientras que una sonrisa falsa puede ser percibida como una señal de desinterés o desdén.
Es cierto que cuando no hay empatía entre dos personas, hasta su sonrisa puede desagradarnos, pero en un porcentaje altísimo de casos, la sonrisa puede mejorar muchos encuentros. La sonrisa puede hacernos ver más accesibles, y hacer que las otras personas no teman abordarnos.cuando sonries, creas conexion con la gente
El maquillaje es una gran herramienta, y puede ayudarnos a ocultar muchas imperfecciones (doy fé de ello) y debo decir que me encanta la gran evolucion que se ha dado en la cosmética, productos que disimulan como una segunda piel cualquier defecto que necesitemos disimular o tapar, inclusive el maquillaje ha llegado a tal grado, que puede modificar al menos momentaneamente las facciones
BENEFICIOS DE SONREIR
Pero el caso es que nada sustituye una buena sonrisa, hasta una sonrisa chueca, con dientes torcidos puede parecernos cuando menos simpática, y es que la sonrisa es una especie de varita mágica que nos transmite diversion y optimismo, y no hay nada mas contagioso, es algo que nos atrapa sin remedio..
La sonrisa es una de las formas más simples y efectivas de comunicación humana. No solo es una señal de alegría o satisfacción, sino que también puede tener un impacto positivo en las relaciones interpersonales y en la forma en que las personas perciben a los demás. Es importante destacar que una sonrisa puede ser contagiosa. Cuando sonríes, es probable que los demás respondan con una sonrisa también.
Esto se debe en parte a que las expresiones faciales son una forma de comunicación no verbal que puede ser captada de manera subconsciente.los beneficios de sonreir, van más allá de la simple socializacion, además, la sonrisa puede transmitir una sensación de calidez y amabilidad, lo que puede hacer que las personas se sientan más cómodas y seguras en su presencia.
La sonrisa también puede tener un impacto positivo en la empatia. La empatia es la capacidad de entender y compartir los sentimientos de otras personas, y es fundamental para las relaciones interpersonales saludables. Cuando alguien sonríe, es más probable que las personas perciban esa sonrisa como una señal de acogida y comprensión, lo que puede fomentar una mayor conexión emocional entre ellos. Existen muchos metodos sobre como aprender a sonreir, a continuacion unos tips prácticos para ayudarte:
Aprender a sonreir
- Practica la relajación: Antes de empezar a practicar la sonrisa, es importante que te sientas relajado/a. Para ello, puedes realizar algunos ejercicios de respiración profunda, cerrar los ojos y relajar los músculos del rostro y del cuerpo.
- Visualiza situaciones agradables: Piensa en momentos felices o situaciones agradables que te hagan sentir feliz y sonreír, esto es lo que más funciona, porque la sonrisa debe empezar dentro de tí, en tu mente. Trata de visualizar esos momentos con detalles y trata de recordar cómo se siente la sonrisa en tu rostro.
- Sonríe frente al espejo: Para aprender a sonreír, puedes practicar frente al espejo. Comienza por relajar los músculos faciales y luego, lentamente, empieza a sonreír. Observa cómo se ve tu sonrisa y trata de ajustarla hasta que te sientas cómodo/a con ella.
- Practica la sonrisa con amigos o familiares: Practicar la sonrisa con personas cercanas a ti puede ser de gran ayuda. Pídeles que te den retroalimentación sobre cómo se ve tu sonrisa y trata de ajustarla hasta que te sientas cómodo/a.
como tener una bonita sonrisa
1-Toma un lápiz y colócalo horizontalmente entre los dientes. Asegúrate de sujetarlo con los labios y no con los dientes
2-Practica tu sonrisa mientras mantienes el lápiz en su lugar. Trata de sonreír lo más ampliamente posible sin dejar caer el lápiz.
3-Mantén la posición de la sonrisa durante unos segundos y luego relájate.
4-Repite este ejercicio varias veces al día, durante al menos una semana.
5-La práctica del lápiz te ayudará a fortalecer los músculos de la cara y a entrenar tu sonrisa, lo que te permitirá sonreír más naturalmente en el futuro.
6-Recuerda que una sonrisa es una forma poderosa de conectarse con los demás y transmitir una actitud positiva y agradable. ¡Que te diviertas practicando
COMO SONREIR EN LAS FOTOS
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